【まとめ】理由がわからない不登校でも大丈夫｜「行きたくない」への対応

この記事は「理由がわからない・本人も説明できない不登校」に特化した内容です。
いじめ・友人関係・学業など、具体的な原因や理由については、
不登校の原因を7つの視点で解説した記事をご覧ください。

子どもが突然「学校に行きたくない」と言い出したとき、
保護者の皆さんが最も戸惑うのは「理由がわからない場合」でしょう。

いじめがあったわけでもない、
勉強もそれなりにできていた、
学校が嫌いなわけでもないし、
友人関係も問題なさそう。
　　　・・・それなのに、なぜ？

実は「理由がわからない不登校」は、決して珍しくはありません。
文部科学省のデータでは、不登校経験者に「不登校になったきっかけ」をたずねています。
それによると、
小学生では、「自分でもよくわからない」がとの回答25.5％、「特にきっかけがないと思う」との回答が2.2％
中学生では、「自分でもよくわからない」がとの回答22.9％、「特にきっかけがないと思う」との回答が1.5％
でした。

その他にも、「身体の不調」が小学生で26.5％、中学生で32.6％ありました。
「身体の不調」も「なぜ身体の不調になったのか」は答えられない場合が多くあります。

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【不登校の理由がわからない】文部科学省の調査と経験から原因と対応策を解説

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この記事でお伝えしたいこと

吉田 克彦

公認心理師
不登校の家族支援25年超

この記事では、25年以上の不登校支援を続けてきた私が、「理由のわからない不登校」について解説します。
転んだ時に、つまづいた石ころを探さなくても立ち上がれるように、学校に行けない理由がわからないままでも問題は解決します。
焦って理由を聞き出そうして、親子関係が悪化しないように、この記事を参考にしてください。

学校にいけない理由を無理に聞き出さなくても大丈夫

理由がわからないと、親はつい問い詰めてしまいがちです。

• どうして行きたくないの？
• 何があったの？
• 本当の理由を言ってほしい

しかしこの段階で多くの子どもは、自分でも理由を整理できていないか、言葉にするエネルギーが残っていない状態です。

このとき必要なのは「原因追及」ではなく、刺激を減らし、安心できる環境を保つことです。

文部科学省の調査でも、不登校の理由として「無気力・不安」が約半数を占めています。
これは「何か一つの出来事」が原因というより、
心のエネルギーが枯渇している状態と考えるほうが自然です。

「理由がわからないとき」小学生・中学生・高校生、学齢別の対応方法

小学生の場合｜「理由が言えない」は自然な反応

小学生、特に低学年では、「学校に行きたくない理由が特定できない」のは言葉で説明できないことがほとんどです。

さまざまな要因を言葉で表現することができず「なんとなく行きたくない」という感覚として表れます。
この時期に無理に理由を聞こうとすると、子どもはさらに不安を強めてしまいます。
大切なのは、学校に戻すことよりも「家は安全な場所だ」と感じられる状態を保つことです。

小学生の「理由のわからない不登校」をくわしく解説しています。

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中学生の場合｜理由はあっても「言えない」ことが多い

中学生になると、友人関係、部活、学業、教師との関係などが一気に複雑になります。
また、思春期になり、家族に素直になれず、ついつい反発してしまいます。

理由は「あるけれど言いたくない」
「言葉にするとなんだか違う」

そんな心理状態にある子も少なくありません。

この時期に親が焦って問い詰めると、
「『言いたくない』という気持ちをわかってくれない」
「しつこく聞かれてウザい」
という気持ちが強まり、心を閉ざしてしまいます。

必要なのは、話させることではなく、話せる状態になるまで待つ姿勢です。

「うちの子は、話したくなれば必ず話してくれる」という信頼が、
お子さんの自尊感情や自己肯定感にもプラスに働きます

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高校生の場合｜将来不安と自己否定が絡みやすい

高校生になると、進路や将来への不安、
「このままでいいのか」という自己否定感が強くなります。

表面上は「特に理由はない」と言っていても、
内側では強いプレッシャーや孤独感を抱えていることもあります。

この段階では、「どうするつもり？」と答えを求めるより、
選択肢が一つではないことを静かに伝える関わりが重要です。

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「学校に行きたくない理由がわからない」場合のNG対応

年齢に関係なく、以下の対応は逆効果になりやすいです。

親の焦りは、想像以上に子どもに伝わります。
大事なことは「お子さんが学校に行くか行かないか」ではなく、
「お子さんが素敵な大人になり、幸せな人生を送れるかどうか」のはずです。

「学校に行くか行かないか」は、大人になるための通過点の一つにすぎません。

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学校との上手な関わり方

学校やスクールカウンセラーとの連携は重要ですが、「必ず頼らなければならない」わけではありません。
学校側の立場や制度上の制約から、家庭の気持ちとズレが生じることもあります。

無理に合わせようとせず、
「今は情報共有だけ」
「距離を保つ」
という関わり方が必要になる時があります。

担任の先生と話しにくい場合は、スクールカウンセラーや管理職・養護教諭などに相談しましょう。

専門家への相談を考える目安

次のような状態が続く場合、第三者に状況を整理してもらうことも選択肢になります。

相談は「解決のため」だけでなく、親が安心を取り戻すためでも構いません。

お子さんが相談に参加する必要はありません。一番困っている人が、まずは専門家に相談をしましょう。
そして、自分と家族の人生を左右する大きな問題です。専門家はとことん選びましょう。合わないときは遠慮なく、他の専門家を探しましょう。

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おわりに

「学校に行きたくない理由がわからない」場合の対応について解説しました。

火事になったときに、やるべきことは消火（適切な対応）です。
「なぜ火事になったのか」と出火原因追及しても火は消えません。
むしろ、原因探しばかりしていると被害が大きくなってしまいます。

学校に行きたくない理由がわからないときは無理に原因探しをせずに、まずは適切な対応をしましょう。
「適切な対応方法がわからない」場合や、「ついつい原因探しばかりしてしまう」場合には、私たちに初回無料の相談をしてみませんか？一緒に対応方法を考えましょう！

不登校の原因の全体像を知りたい方は、以下のまとめ記事をご覧ください
▶ 不登校の原因は？「理由がわからない」も含めて、考えられる心と体のサイン・症状を徹底解説