記事一覧
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基礎知識
いじめが原因での不登校 学校に行くより大事なこと
この記事でわかること どのようないじめがあるかがわかる いじめに対して、学校に期待できること、保護者がやるべきことがわかる 子どもがいじめを訴えてきたときに、保護者がどう受け止めればよいかがわかる この記事では、不登校との関連が深い「いじめ... -
基礎知識
子どもが家にいる日の昼ごはん|簡単・栄養満点メニュー【管理栄養士監修】
「毎日の昼食作りがしんどい」「カップ麺ばかりで罪悪感」…そんなお母さんへ。火を使わない・レンジだけ・買い置きOKのメニューを管理栄養士が提案。調理0分〜10分の3ステップで、栄養も手軽さも両立。不登校のお子さんにも対応。 -
家庭での様子
教育虐待とは?子どもを追い詰めるプレッシャーの正体と防ぎ方
教育虐待とは何か?定義・子どものSOSサイン・親が陥る背景・今日できる防止策を公認心理師が解説。 -
基礎知識
学校に行かなくても大丈夫!子どもが不登校の時に家でできる勉強法とは?
学校に行けない期間が長くなると、勉強への不安や焦りを感じるのは当然のことです。もちろん、不登校でも勉強はできます。むしろ、自分自身のペースで、個性を伸ばしながら学習を進める貴重な機会で、学び直しやさらに先に進むこともできます。 この記事では、不登校の中学生が直面する学習の課題と解決策、家庭での勉強の進め方とサポートの仕方、子どものモチベーション向上と学習意欲の喚起、オンライン教育と通信教育の活用方法、学習環境の整備について、わかりやすく解説します。 -
気になる行動
「繊細過ぎて学校にいけない」HSCの不登校を乗り越える方法|公認心理師が解説
「繊細さん」HSC・HSPの子どもが不登校になるのはなぜ?公認心理師が、HSCの特性と、家庭でできる5つのサポート、感覚過敏への具体的な対処法、学校への配慮依頼の例文を解説。お子さんの才能を伸ばすための進路選択まで網羅。ぜんとカウンセリングが不登校に悩む親をサポートします。 -
基礎知識
親のせい?不登校になりやすい家庭の特徴は?予防と改善を完全解説
「育て方が間違っていたのか」お子さんが学校に行かなくなると、自分を責めてしまう保護者の方が多いです。家庭だからこそできる対策もあります。家族カウンセリングの事例を交えて紹介します。 -
基礎知識
【保護者アンケート】不登校はお金がかかる?経済的負担の実態と5つの対策
お子さんが不登校になることで、保護者のおよそ4割が「経済的負担が重くなった」と感じています。 実際に、どのような負担が増えたのか、また軽くなったと考える人はどんな状況なのか、独自のデータから読み解きます。 -
基礎知識
不登校の子どもを持つ保護者への緊急アンケート 何が負担か
お子さんが不登校になることで、生活にはさまざまな影響が出てきます。そこで、当サイトでは独自のアンケートを実施しました。2023年のアンケートでは、保護者の負担について、精神面・経済面・時間の面から調査を行いました。 経済的負担については、保護者のおよそ4割が「重くなった」と回答しています。 実際に、どのような負担が増えたのか、また軽くなったと考える人はどんな状況なのか、独自のデータから読み解きます。 -
基礎知識
不登校の子を持つ保護者は「つらい」 独自アンケートから見えてきた保護者の精神的な負担の重さ
当サイトでは独自のアンケートで、保護者の精神的・経済的・時間的な負担を調査しました。 本記事は保護者の精神的な負担についての回答を見ながら、現状と改善方法を解説します。 -
基礎知識
【医師監修】不登校とパニック障害|受診の目安・治療法・学校連携を徹底解説
この記事では、臨床経験をもとに、パニック障害とは何か、不登校との関係、受診すべきタイミング、治療法(認知行動療法・薬物療法)、学校との連携方法まで、詳しく解説します。「病院に行くべきか迷っている」「薬を飲ませたくない」という保護者の方にも、ぜひ読んでいただきたい内容です。 -
基礎知識
【まとめ】理由がわからない不登校でも大丈夫|「行きたくない」への対応
理由を言えない子どもに無理に聞き出すのは逆効果。小学生は母子分離不安、中学生は反抗期、高校生は進路不安など学齢で対応が違います。25年の実績を持つ公認心理師が、明日から使える声かけと待ち方を小中高別に解説 -
基礎知識
【スクールカウンセラーが解説】ADHD(注意欠陥多動症)と不登校の関係
この記事でわかること ADHDの特徴がわかる ADHDがなぜ不登校に関係することがあるのかわかる 子どもがADHDの場合にどのような支援をすれば良いかがわかる 【この記事に関連する読者からのお悩み相談】→ 第6回 ASD,ADHDの子どもに寄り添うのに疲れた 子ど... -
基礎知識
不登校と学習障害(LD)の関係|見分け方・特徴・対応策をスクールカウンセラーが解説
学習障害(LD)は、読み書きや計算の困難を引き起こし、不登校の原因となることもあります。この記事では、LDの特徴や見分け方、不登校との関連性、具体的な対応策などを詳しく解説します。 -
気になる行動
場面緘黙の克服へ親ができること|専門家が解説する接し方・治療法
「うちの子、場面緘黙症かもしれない…」 そう感じていませんか? 場面緘黙症とは、家では話すことができるのに、特定の場所や状況になると話せなくなる不安障害の一種です。 この記事では、場面緘黙症の原因や症状、治療法、そして克服・改善する方法まで、専門家の監修のもと徹底的に解説します。 -
基礎知識
【不登校の背景】PTSD(心的外傷後ストレス障害)症状・原因・対策を解説
PTSD(心的外傷後ストレス障害)について、症状や原因、治療方法について解説します。 子どものPTSDに対して家族がどのような対応ができるのかも紹介いたします。 -
基礎知識
学校に行けないほどつらい、過敏性腸症候群:症状・原因・改善策を解説【医師監修】
過敏性腸症候群で学校に行けない…。そんな悩みを抱えるあなたに、症状を軽減する具体的な方法や、学校との適切なコミュニケーション術を詳しく解説。早めの対策で快適な生活を取り戻しましょう。 -
基礎知識
親子の会話がなくて子どもの気持ちがわからない|解決のコツを解説
子どもが不登校の時に一番困るのが親子の会話がないことではないでしょうか。 子どもからは何も話そうとせず、親から何か話しかけてもすぐに不機嫌になる。 会話がなくなる理由と対処法を説明します。 -
基礎知識
【不登校と家庭内暴力】子どもが暴れる原因と対策を公認心理師が解説
不登校の場合、家庭で過ごす時間が増えます。不安や怒りから家庭内暴力へつながることもあります。 25年以上の家庭内暴力の相談を扱ってきた経験を踏まえて、ご家族にも役立つ家庭内暴力の改善に役立つ情報をお伝えします。 -
基礎知識
不登校の理由がわからないことが多い、聞き続けることがマイナスにも?経験者の意見から考える
「うちの子が学校に行けない理由がわからない。いじめにあったわけでもないし、友達も多いし、勉強もできるのに…」と悩む保護者も多いでしょう。本記事は、経験者が実際に不登校になった際の理由の語りを集めてみました。 -
基礎知識
不登校の理由がわからないのは本当?専門家の意見を紹介
「子どもが学校に行かなくなってしまった」「学校が嫌いなわけでも、何かトラブルがあったわけでもないのになぜ」と疑問を持たれる保護者は多くいらっしゃいます。ここでは、専門家が「理由のわからない不登校」についてどうとらえているか、代表的なものを紹介します。 -
基礎知識
不登校の相談はどこにする?5種類の相談機関のメリットとデメリット
不登校に関する相談機関についてそれぞれの特徴と選び方について紹介いたします。 スクールカウンセリング、自治体の相談機関、民間の相談機関、病院の心理室、大学付属の相談センターの5つに分けて比較します。 -
基礎知識
【不登校と5月病】焦りは禁物、慎重にいけば大丈夫 スクールカウンセラーが解説
五月は、春から夏にかけて、新しい環境に適応しようとする際に生じる疲労感やストレスが原因で起こる心身の不調が出る時期です。上手に乗り切るためのコツをスクールカウンセラー歴20年以上の公認心理師が解説します。 -
基礎知識
ASD(自閉スペクトラム症)の特徴は?不登校につながる可能性と改善法などを徹底解説
ASD(自閉スペクトラム症)傾向を持つお子さんは、その特性のために学校環境へなじむことが難しくなり、不登校となるケースがあります。 本記事では、ASDとはどのようなものなのか、不登校との関連、診断やサポートの仕方について紹介します。 -
基礎知識
不登校の休日の過ごし方は、出来るだけ楽しもう!
不登校になると休みの日も家にいることが増えますが、休日はできる限り遊ぶことが不登校克服への近道です。 公認心理師が理由を解説します。 -
基礎知識
「不登校の理由がわからない」でも原因を探りすぎるのは危険【心理師が徹底解説】
「うちの子が学校に行けない理由がわからない。いじめにあったわけでもないし、友達も多いし、勉強もできるのに…」と悩んでいる保護者も多いのではないでしょうか。実は特定の理由がなくても不登校になる場合が多いのです。本記事ではその理由について、「オウム返し」と「記憶の汚染」から解説します。 -
基礎知識
【不登校対応のコツ】「わかること」より「できること」が重要 心理師が解説
多くの人は、「子どもの気持ちを理解する」「不登校になった理由を突き詰める」「どうすればいいか知る」などと、「わかろう」とするでしょう。なぜなら、「わからなければ、できない」そして「わかれば、できる」と考えるからです。しかし、この「わかれば、できる」という思い込みに大きな落とし穴があります。この記事では、「わかること」より「できること」の重要性を紹介していきます。 -
基礎知識
【2026年最新版】独自調査と文部科学省のデータから原因と対応策を解説
不登校の原因がわからないと悩む保護者さんへ。文部科学省の調査や不登校経験者の声から、理由がわからないケースが多い理由、その原因と対応策を解説します。子どもの気持ちに寄り添い、解決への一歩を踏み出しましょう。 -
基礎知識
【不登校の相談先③】スクールカウンセラーに相談できないなら、民間がおすすめ
不登校の相談、民間カウンセリングなら土日夜間・オンラインOK。スクールカウンセラーとの違い、料金相場、失敗しない選び方を公認心理師が解説。「安すぎる相談室」の落とし穴や資格確認のポイントも紹介。納得できる相談先選びに。 -
基礎知識
保護者の時間的負担はどれだけ重くなる? 保護者アンケートからわかること
民間カウンセリングのメリット・デメリットを整理し、料金・資格・方法別の選び方と失敗しない相談室選びのコツ3選を解説。家族に合うサポートを見つけましょう。 -
基礎知識
不登校の昼間の過ごし方はどうすればいい?スクールカウンセラーが解説
お子さんが不登校になって一番最初に悩むのが、日中の過ごし方です。「家で何をして過ごせばいいのか」「ダラダラ遊んでるようにしか見えないがどうすればいいか」公認心理師が解説します。