吉田克彦(公認心理師)– Author –

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不登校と起立性調節障害 特徴から改善方法やカウンセリング内容を詳しく解説
不登校生徒の30~40%が起立性調節障害とも言われています。このページでは、起立性調節障害について、症状の特徴・原因・改善方法・カウンセリングについて、わかりやすくご説明いたします。起立性調節障害は、中学生では男子16.9%、女子25.6%、高校生では男子21.7%、女子27.4%という調査もあります。 -
不登校の原因はなに?7つの要因と1つの謎を解説
文部科学省の調査によると、2021年度の不登校児童生徒数は過去最多の24万4,940人に上ります。本記事では、不登校に影響を与える様々な要因について、7つの視点でみていきます。 「原因のわからない不登校」については、こちらの記事をご覧ください。 https... -
前向きな未来へ:不登校へのソリューション・フォーカスト・アプローチ
ソリューション・フォーカスト・アプローチ(SFA)は、問題ではなく解決策に焦点を当てるカウンセリング方法の一つです。このアプローチは、クライアントが既に持っている強みやリソースを活用し、望ましい未来を実現するための具体的な行動を探ることを目的としています。不登校の子どもたちを支援する際にも、このアプローチを適用することで、前向きな変化を促すことができます。 この記事では、ソリューション・フォーカスト・アプローチの考え方を事例を交えて紹介します。 -
HSP/HSC気質を持つ子の不登校を理解する:原因・兆候・具体的な対応策
HSP(Highly Sensitive Person)/HSC(Highly Sensitive Child)気質を持つ子どもの不登校について、詳しく解説します。HSP気質の特徴や不登校との関係、具体的な対応策まで、わかりやすくお伝えしていきます。 HSP/HSCと不登校の関係 HSP/HSC気質と不登校... -
付き添い登校:不登校の子どもの学校復帰を支えるために
付き添い登校とは、保護者が不登校の子どもに寄り添いながら、一緒に学校へ登校するサポート方法です。子どもにとって、一人で学校に行くことは大きな不安やハードルになることがあります。そんな時、親が付き添うことで、子どもは安心感を得て、少しずつ学校生活に適応していくことができるのです。付き添い登校は、不登校の子どもの学校復帰を助ける重要なステップなのです。 -
不登校で生活リズムの安定と勉強遅れを回復できる、オンライン家庭教師
不登校のお子さんの学習支援にオンライン家庭教師を検討されている方へ。メリット・デメリットや導入時の注意点、活用事例などを紹介します。 -
不登校と子どものうつ病:保護者ができる対応を徹底解説【医師監修】
不登校の子どもたちは、様々な心理的・社会的ストレスにさらされており、そのため抑うつ症状が出るリスクが高まる可能性があります。しかし、不登校の原因は多様であり、必ずしもすべての不登校の子どもがうつ病を発症するわけではありません。本記事では、不登校と抑うつ症状の関連性について概説し、年齢別の特徴と適切な対応策について解説します。 -
友達とのSNSトラブル:原因、影響、そして解決策
不登校のお子さんの学習支援にオンライン家庭教師を検討されている方へ。メリット・デメリットや導入時の注意点、活用事例などを紹介します。 -
教室には入りたくないけれど、部活には行きたい
不登校の子どもが「部活だけ行く」と言う場合、それは学校生活の一部には興味を持っているものの、他の側面で困難を感じていることを示しています。この記事では、このような状況において、保護者や学校側がどのようにサポートすべきか、適切な対応策を検討します。 -
不登校と昼夜逆転:子どもの生活リズムを整えるためのヒント
不登校児童生徒の約25%が、夜型の生活習慣を報告しています。昼間に眠り、夜間に活動するこのパターンは、子どもの心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。本記事では、不登校の子どもが直面する昼夜逆転の問題を取り上げ、保護者がどのように子どもの健康的な生活リズムを取り戻すサポートができるかを探ります。 -
不登校への家族療法:コミュニケーションで問題を解決する
家族療法は、不登校の子どもを抱える家族全体を対象とし、コミュニケーションや問題解決のスキルを高めることで、状況の改善と家族の成長を促すアプローチです。 本記事では、不登校問題に対する家族療法の意義と具体的な手法について解説します。 -
【具体的】不登校への認知行動療法 内容と効果を公認心理師が解説
不登校は、子どもの心身の健康に大きな影響を与え、保護者にとっても深刻な悩みの一つです。不登校の要因は複雑で、個々のケースに応じたアプローチが求められます。 そんな中、近年注目を集めているのが認知行動療法(CBT)です。CBTは、私たちの考え方や...
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「繊細過ぎて学校に行けない」HSCの不登校、要因と乗り越え方
不登校の中には、HSPやHSCといった特性を持つ子どもたちもおり、彼らは特に繊細で敏感なため、学校生活がストレスとなることがあります。しかし、これらの子どもたちに対する適切な理解とサポートが必要です。 -
【担任との相性が悪い?】不登校の原因の3割が教員との関係
不登校の原因の約3割が「学校の先生」だとされています。特に、担任の先生との関係は重要です。どのような問題があるのか、子どもだけでなく保護者が担任と良い関係を築くにはどうすればいいか、スクールカウンセラー20年超の経験から解説します。 -
30日以上の欠席で不登校? 文部科学省の定義からわかる対策と現実
特別な理由がなく年間30日以上の欠席すると「不登校」に該当します。この記事では、不登校の本当の意味について、さまざまな角度から解説します。 -
学校に行けないほどつらい、過敏性腸症候群:症状・原因・改善策を解説
過敏性腸症候群で学校に行けない…。そんな悩みを抱えるあなたに、症状を軽減する具体的な方法や、学校との適切なコミュニケーション術を詳しく解説。早めの対策で快適な生活を取り戻しましょう。 -
【必読】学校に行きたくない、理由がわからない。背景と対処法を完全解説
「うちの子が学校に行けない理由がわからない」と悩む保護者も多いでしょう。実は特定の理由がなくても不登校になる場合が多いのです。当事者の意見・保護者の視点・専門家の分析・厚生労働省などの調査から、理由のない不登校を考えます -
【理由がわからない】学校に行きたくない小学生に親ができることは?
小学生が「学校に行きたくない」と訴えるとき、その理由がはっきりしないことに悩む親御さんは少なくありません。子ども自身も、なぜ行きたくないのか説明できない場合が多く、漠然とした不安や不快感を抱えていることがあります。 -
【専門家解説】理由がわからない中学生の不登校:親の声掛けと解決法
不登校は、中学生時期に急増します。その理由は、勉強、部活、人間関係などさまざまですが「理由がわからない」場合も多いです。この記事では中学生の「理由がわからない不登校」について、背景や対応方法について心理師が解説します。 -
【不登校と不安】子どもの不安の原因と今日から使える対策を心理師が解説
不登校の子どもを持つ保護者の方々に向けた、不安障害について解説する記事です。 不安障害とは何か、原因や症状の種類、対処法について詳しく説明します。 また、子どもたちが不安を抱えたまま学校に行けなくなってしまう場合があることも触れ、親御さんがどうサポートすればいいかをアドバイスしています。 正しい情報を得ることで、不安障害について理解を深め、子どもたちをサポートするための参考にしてください。 -
「相談しても意味がない」と後悔を防ぐ、スクールカウンセラーの活用法
学校の雰囲気や生徒や教職員の様子も理解している場合が多く、より状況にあった解決策を検討できます。一方で、平日の昼間しか相談ができず、カウンセラーの力量に大きく左右され当たり外れが大きいなど、デメリットも大きいです。 -
【学校に行けない】パニック障害と不登校:症状・原因・対策を解説
パニック障害について症状や原因・対処法について解説いたします。 また、子どものパニック障害について、親が出来ることについても紹介します。 -
学校に行きたくない高校生|背景・心理・対応策を解説【専門家監修】
高校生活は、人生の中でも重要な時期ですが、様々な理由から学校に行きたくないと感じることもあります。具体的な理由がわからないまま学校に行くことに困難を感じている高校生は、不安や孤独を抱えがちです。本記事では、学校に行きたくない理由を探るとともに、高校生とその親に向けた対処法や支援方法について解説します。 -
毎朝の「学校に行く」「やっぱり行かない」の悩みを乗り越えるための3つのヒント
お子さんが不登校になると、毎朝、「学校に行きたい」「行きたくない」という子どもの心の揺れることがあります。例えば、前日には「明日は学校に行く」と言いながら、朝起きてこなかったり、逆に「明日も休む」と言いながらいざ朝になると「やっぱり学校に行ってみようかな」と言い出すこともあります。 そんな時に、どう対応すればいいのかと不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、朝お子さんが学校に行くか行かないか決心がつかない状態の時に、保護者がどのような対応をすればよいか、不登校の家族支援を25年以上行っているカウンセラーの立場から解説します。